Beslenme Alışkanlıkları Uykuyu 24 Saatte Değiştirebilir
Yeni bir araştırmaya göre, gün içinde önerilen miktarda meyve tüketmek, yalnızca bir gün içerisinde bile uyku...
Yeni bir araştırmaya göre, gün içinde önerilen miktarda meyve tüketmek, yalnızca bir gün içerisinde bile uyku...
Yeni yapılan bir araştırma, diyetlerde daha fazla meyve ve sebze tüketiminin depresyon riskini azaltabileceğini gösterdi.
Bu web sitesinde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezler kullanılmaktadır.
Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.