egzersiz Haberleri

Depresyon ve kaygı bozuklukları, birçok kişinin zaman zaman deneyimlediği ancak bir süre sonra yaşamını olumsuz etkileyen...

Yeni yapılan kapsamlı bir araştırma, her yaşta egzersizin beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini ortaya koydu.